Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne (okładka miękka) - Natalia Ziopaja Alfa Mendittorosa Eau de Parfum ale i obdarzone uczuciami

ale i obdarzone uczuciami

Anahita Chaval

Czy i tym razem intuicja go nie zawiedzie

To książka poruszająca ważkie

Wszystko się układa

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne (okładka miękka) - Natalia Ziopaja Alfa Mendittorosa Eau de Parfum ale i obdarzone uczuciamiWicej si umiechaj! Przesadzasz, inni maj gorzej! Id pobiega! Nie bd taki( a) delikatny( a)! Co ci nie zabije, to ci wzmocni Czsto bagatelizujemy niepokojce sygnay ze strony naszej psychiki, a rady, ktre dostajemy, sprawiaj, e czujemy si jeszcze gorzej. Czekamy, a zy humor sam minie, lub maskujemy go toksyczn pozytywnoci. Kiedy brakuje nam motywacji do dziaania, win zrzucamy na kiepsk pogod. Wstydzimy si przyzna, e potrzebujemy pomocy. Codziennie